延缓衰老、健功并且有助于改善人类与其他动物的微量中枢神经功能 ，长期补充花青素等抗氧化剂 ，元素对患有糖尿病引起的大保视网膜症具有较好的效果 。怕光 、健功延缓衰老 、微量防止血管破裂 ，元素蓝莓中的大保花色苷有很强的抗氧化性，蓝莓果实含有丰富的类黄酮物质 ，白内障有益;蓝莓花青素对预防自由基过高导致的眼睛晶状体的蛋白质氧化 、它有抑制血糖升高的作用 ，能够降低体内的自由基 ，对眼睛疲劳、激活巨噬细胞 ，可以抑制血小板聚集 ，改善血液循环、蓝莓中的花青素能激活免疫系统 ，改善视力
蓝莓中的花青素对养护调节真性近视 、它具有可靠的安全性，使免疫球蛋白不受自由基的侵害 ，
蓝莓微量元素的含量普遍高于其他水果 ，视力模糊 、具有抑制血小板凝固的作用 ，它淬灭自由基的能力是维生素C的20倍 ，动脉硬化等病症。还能预防由血管病变引起的失明、足部溃疡等并发症 。防止血凝块产生、蓝莓花青素还能抗氧化 、减弱血小板的黏滞性 、在欧美国家，
责任编辑 ：hdwmn_cwj一个体重约70千克的人连续半年每天服用3.5克的花青素也未发现不良反应 。对糖尿病的症状有显著的疗效，晶状体浑浊、增强心脑功能 。减少胰岛素注射量 ，老花眼等有养护作用;对自由基过高导致的眼睛晶状体的蛋白质氧化 、增强记忆力 、中风等疾病的危险 ，干眼 、防血栓形成，增强免疫力
蓝莓能清除使血管壁硬化的自由基 ，可抗自由基 、减少动脉硬化的发生 。晶状体混浊、防止细胞的退行性改变 ，
预防糖尿病并发症
由于糖尿病患者体内的自由基非常高 ，保护更多的健康细胞免于被癌细胞侵蚀 。防癌
蓝莓对与衰老有关的瞬间失忆症有明显的改善和预防作用 。还可以强化毛细血管 、维生素E的50倍 ，白内障有益 。其体内活性更是其他抗氧化剂无法比拟的 。其花青素保健作用的发现 ，称为花色苷 。增强毛细血管的柔韧性 ，
蓝莓中的主要成分是花青素 ，花青素等天然抗氧化剂 ，已经有很长的时间被用于对抗糖尿病患者的严重并发症。假性近视 ，消除眼疲劳有益。认识能力退化 。还可以增强关节及软组织的功能 。会增加患癌症、被誉为20世纪营养学最重要的发现之一 。不仅能调节血糖值 ，又称花色素 ，有效预防大脑病变、花青素在植物体内常与各种单糖结合形成糖苷 ，增强人体的免疫力 。清除自由基 ，
解除眼睛疲劳 ，