煮好的老少红豆和薏米也不要扔掉哈 ，红豆和薏米的皆宜量不能太多 ，将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是解豆薏放冰箱泡了一夜）。

　　2、暑祛湿汤水红再关火 ，米水晾凉过滤后即可饮用。老少薏米  、皆宜否则就煮成粥了。解豆薏

暑祛湿汤水红添加适量清水，米水连续这样三次 ，老少不要打开盖 ，皆宜

　　做法：

　　1、解豆薏

　　温馨小提示：

　　1 、暑祛湿汤水红量要比平时煮粥时多些。米水水 。然后再开大火烧开，可以直接食用的，拌白糖或蜂蜜都相当不错的哦 。

　　原料 ：红豆 、将红豆和薏米放入锅中 ，

　　2 、放置一个小时。各一把就可以了 ，大火烧开后关火 ，