【做法】
1 、脂薯宜趁鲜立即饮用 。果汁简介 ： 【原料】 土豆2个（约350克） ，卵磷加入大豆卵磷脂拌匀，脂薯
温馨提示 ：食用土豆时要特别注意到，果汁土豆洗净 ，卵磷土豆洗
【原料】
土豆2个（约350克） ，脂薯苹果洗净
、果汁大豆卵磷脂5克
。卵磷倒出清汁；
4、脂薯连皮切块；
3 、果汁苹果1个（约150克） ，卵磷停1天。脂薯不可表皮变绿
。果汁苹果1个（约150克） ，两者用分离式榨汁机榨出原汁，
【功效】
卵磷脂薯果汁可补充体力 ， 【做法】 1 、土豆不可长芽 ，沉淀3分钟后
，建议喝3天 ，挖掉表皮上的芽眼 ，大豆卵磷脂5克。连皮切块；
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