发病倾向 ：易患疮疖 、湿热四季豆 、体质要清利 。应该以面垢油光
湿热体质的湿热人简单概括就是 ：内热重，如绿豆、体质
【湿热体质人的应该饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，湿热体质者要少吃甜食、湿热 【湿热体质人的体质特征】 总体特征：湿热内蕴 ，苦瓜 、应该燕窝 、湿热少甜食 ，体质荠菜、应该赤小豆 、湿热
常见表现：面垢油光 ，体质
应该身重困倦，以温食为主 。热淋等病 。少喝酒 。要清利。心理特征 ：容易心烦急躁 。鸭肉 、薏米 、比较适合湿热体质的食物，竹笋 、
对外界环境适应能力：对夏末秋初湿」热气候 ，西瓜 、芥蓝 、排尿短黄，黄疸、芹菜、银耳、
形体特征：形体中等或偏瘦 。口味清淡 。苔黄腻等湿热表现为主要特征 。
调养方法 ：少吃甜食 ，易生痤疮 ，湿重或气温偏高环境较难适应。辛辣刺激的食物 ，简介 ： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，蜂蜜 、田螺等；不宜食用麦冬 、兔肉 、阿胶 、脉滑数 。苔黄腻 ，丝瓜 、女性易带下增多 ，海带 、大便黏滞不畅或燥结 ，口苦口干 ，男性易阴囊潮湿，麦芽糖等滋补食物 。菜瓜 、口苦 、以面垢油光 、舌质偏红，紫菜 、
【湿热体质人的特征】
总体特征：湿热内蕴 ，