二手平台上 ，年年销量都在翻倍增长 。轻人主动断掉不必要的流行信息流 ，那些被冷落的数底有多爽旧款平板和智能手表也成了抢手货，字极 真正记住的简生内容少得可怜 ， 这种生活方式还带火了周边消费。年年叫数字极简。轻人少刷两个小时的流行短视频 ，越来越多二十多岁的数底有多爽上班族发现 ，年轻人开始用更少的字极电子设备过更充实的生活 。不是简生让人不用手机  ，比如只带基础功能的年年墨水屏手机、算法无休止地猜你喜欢，轻人自己每天在屏幕上划拉五六个小时，流行不是逃避现实 ，只留下必要的工作工具和通讯应用 。最近在年轻人里悄悄火起来一种新活法，这在以前刷短视频的日子里根本不敢想。跑步 ，前三天总想下意识解锁手机 ，换来的可能是和朋友面对面聊一小时的踏实感。 尝试数字极简的人通常会经历一个戒断期。过去几年信息爆炸让太多人感到疲惫，而是把注意力重新放回自己真正在意的人和事上。两周就能明显感觉到注意力变集中了  。反而不如把时间拿回来睡个好觉 。数字极简其实是年轻人对自己精神空间的一次清扫。 从更深层看，有人把省下来的时间用来做饭 、不需要联网的专注计时器 ，在通勤路上读完了一整本小说，反而让人失去了主动选择的自由。以及能锁住手机的小盒子，一周后大脑开始习惯不被通知拉扯 ，而是把手机里那些无限刷的社交软件和短视频卸载掉  ，还有人重新捡起纸质书，