2 、制清煮玉米的肠热水也有营养，要等温度降到温温的饮香才能加入，不要倒掉 ，甜玉所放的米汁量也是根据自己的口味调整 ，有些家用搅拌机是节后不能连续高速三分钟运转的 ，高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻 ，杯自
制清把刚才煮玉米的肠热水倒入（水量至少要和玉米粒的体积等量)，加水放入豆浆机 ，饮香稍凉后 ，甜玉尽量把玉米胚芽一起取下来 。米汁和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁 。节后否则会破坏蜂蜜的营养成分 。可以过滤下喝。喜欢甜的要加量 。我是不过滤直接喝的 ，直接取下生玉米粒，小贴士 ：
1 、我这次放20ml ，用豆浆程序就能做好 ，
5 、取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子，加水煮10分钟左右至熟 。连续工作时间太长会把电机烧坏，炼乳根据自己喜好换成蜂蜜 ，也可以再根据个人喜欢增加水的量 ，少于这个量玉米汁会太浓稠。喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以 。虽然口感会有些些粗燥 ，加入炼乳或蜂蜜 。
6 、炼乳或者蜂蜜20ml、但是放蜂蜜的话 ，清水适量
做法 ：
1、
4 、用刀贴着玉米芯子取下玉米粒 。切记摸准自家搅拌机的脾气哦 。如果想要口感细腻 ，所以需要打一会儿停一停再继续 。
材料 ：甜玉米两根 、
2 、那就更简单了 ，
4 、把甜玉米取出 ，取下的玉米粒放入食物搅拌机中 ，
3 、
3、两根甜玉米放入锅中 ，即可倒出饮用。但是这些细小颗粒清肠效果非常好 。也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水，感觉不是很甜 ，