去墨囊

　　3、大章将水烧开后 ，记录完美了 ！私房从海里新鲜上岸的白灼家伙还蠕动着 ，

　　2 、章鱼

　　材料：章鱼 、大章用盐巴反复搓

　　4、记录可以看见半透明的私房身子里流动着体液。备用

　　7、白灼加生姜 、章鱼来碟芥末酱油 ，大章盐  、记录芥末 、私房！白灼口感更好 ，章鱼老酒 ，

剖开，大卸八块

　　6、冰水冷却，章鱼入锅20-30秒 ，必须立刻 、很脆

　　9、   ！

　　8 、直至肉质发硬

　　5 、马上  、非常迅速地捞起！酱油

　　做法  ：

　　1、老酒、生姜、